Cómo reconocer un infarto antes de que sea demasiado tarde
Cómo reconocer un infarto antes de que sea demasiado tarde
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Detectar los síntomas de un infarto a tiempo es esencial para actuar rápidamente. Muchas personas desconoce cómo reconocer los síntomas iniciales que indican un posible ataque cardíaco, lo que puede retrasar la atención médica. En este artículo, descubrirás qué hacer si sospechas que alguien está teniendo un infarto.
¿Cómo ocurre un infarto?
El infarto es causado por la interrupción del suministro sanguíneo al músculo cardíaco. Esto puede ser el resultado de la acumulación de grasa, colesterol u otras sustancias. Si no se recibe tratamiento urgente, el músculo cardíaco se daña.
Cómo reconocer los síntomas típicos de un infarto
Los síntomas de un infarto pueden variar de persona a persona, pero hay algunas señales claras que suelen aparecer. Algunas de las señales más frecuentes son:
Dolor o malestar en el pecho que puede durar varios minutos.
Malestar que irradia hacia la espalda, el cuello o la mandíbula.
Dificultad para respirar, incluso sin estar haciendo ejercicio.
Sudor frío, de manera repentina.
Malestar estomacal, que muchas veces pueden parecer síntomas de indigestión.
Sensación de mareo.
Es importante recordar que cada infarto es diferente. En las mujeres, los síntomas pueden ser más leves, como cansancio inexplicable o dolor entre los omóplatos.
Cómo actuar ante un posible infarto
Si sospechas que alguien está teniendo un infarto, es vital actuar rápido. Aquí te dejamos lo que debes hacer:
Contacta a los servicios de emergencia. Cuanto antes recibas ayuda médica, mejor será el pronóstico.
Coloca a la persona en una postura cómoda. No permitas que la persona se mantenga de pie o camine.
Dale una aspirina para masticar. Tomar aspirina puede ayudar a prevenir más daño.
Acompaña a la persona en todo momento. Hazle compañía mientras llega la asistencia médica.
Factores de riesgo que debes read more conocer
Algunos hábitos y condiciones de salud pueden predisponer a una persona a sufrir un infarto. Entre los principales se encuentran:
Fumar: El tabaquismo es una de las principales causas de enfermedades cardíacas.
Hipercolesterolemia: El exceso de colesterol en la sangre puede obstruir las arterias.
Hipertensión: Una presión arterial elevada sobrecarga al corazón.
Azúcar alta en sangre: La diabetes puede afectar los vasos sanguíneos y el corazón.
Falta de actividad física: No hacer ejercicio es un factor clave en la salud del corazón.
Hábitos saludables para evitar ataques al corazón
La prevención de infartos depende de decisiones diarias que puedes tomar. Te contamos cómo puedes cuidar tu corazón:
Come alimentos sanos: Reduce el consumo de grasas saturadas y azúcares.
Haz ejercicio regularmente: El ejercicio es clave para un corazón fuerte.
Elimina el tabaco: Este es uno de los pasos más importantes para cuidar tu corazón.
Evita el estrés crónico: Encuentra actividades que te ayuden a desconectar.